Vì thế mà nhiều bạn đã làm rất nhiều cách mà làn da vẫn xỉn màu, hay nhăn nheo, nếp nhăn ngày càng nhiều. Đó là vì ban đêm chúng ta chưa làm đúng 10 bí quyết để có làn da căng tràn sức sống cho ngày mới.
Việc chăm sóc da vào ban đêm nó có rất nhiều lợi ích, vì khi đó làn da khi ta đi ngủ cơ thể bắt đầu sản sinh tế bào sửa chữa làn da chúng ta bị tổn thương khi ban ngày có nhiều tác nhân tác động đến. Sau đây hãy tóm gọn các yếu quyết này để có làn da tươi mới vào mỗi sáng thức dậy nhá các nàng.
1. Tẩy trang vào mỗi tối trước khi ngủ
Vì khi bạn đi ngủ vào ban đêm, lỗ chân lông sẽ mở ra và sản sinh tế bào để tái tạo lại làn da của bạn. Vì thế khi bạn không tẩy trang trước khi đi ngủ thì các phấn nền, mascara... làm các lỗ chân lông bị tắc nghẽn dẫn đến màu da bị xỉn màu, có thể mụn trứng cá sẽ tấn công các nàng.
Các nàng có thể sử dụng sửa rữa mặt, kem lạnh... để làm sạch và thưởng thức làn da căng mọng vào mỗi sáng.
2. Sử dụng chai dưỡng ẩm
Có nhiều loại khác nhau cho từng loại da khác nhau. Nếu có thể bạn nên dùng loại dưỡng ẩm từ thiên nhiên, vừa tăng tính an toàn và có nhiều dưỡng chất nữa.
Các nàng dùng một tăm bông thấm lên sau đó lau đều trên vùng mặt và cổ của bạn. Sau đó để nó tự khô từ không khí.
3. Sử dụng kem dưỡng da tay
Sử dụng một ít dưỡng da tay nhờn, đồng thời giữ cho bàn tay của bạn giữ ẩm trong đêm. Điều này sẽ giúp cho tay và móng tay trông thật hoàn hảo, làn da mịn màng vào mỗi sáng.
Ngoài ra, nó sẽ giữ cho lớp biểu bì da của bạn được tốt và ngăn chặn làn da của bạn phát triển những dấu hiệu sớm của lão hóa như da bị chảy xệ hay nếp nhăn.
4. Kem dưỡng mắt
Xét vùng mắt ở người là nơi đầu tiên cho thấy sự lão hóa, thực sự cần thiết cho các nàng chăm sóc vùng mắt đấy. Đầu tiên, bạn cần phải loại bỏ hoàn toàn tất cả trang điểm ở vùng mắt của bạn. Sau đó bôi kem dưỡng mắt trước khi đi ngủ.
Kem dưỡng mắt cung cấp độ ẩm, tăng đàn hồi, giảm thâm quầng, giảm thiểu tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Nên sử dụng các loại kem dưỡng mắt nhẹ có các thành phần như caffeine, peptide, chất chống oxy hóa và làm sáng da. Bắt đầu từ bôi từ góc trong của mắt và massage nhẹ nhàng về phía góc bên phải.
5. Vệ sinh răng miệng
Sau khi ăn tối xong, các nàng hãy nhanh chóng đánh răng nha và có thể thì dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng trước khi ngủ. Điều này giúp cho các nàng tránh những bệnh về răng miệng, cũng như tránh được sự phát triển của vi khuẩn và tránh hôi miệng vào mỗi sáng thức giấc.
Sử dụng một bàn chải mềm và kem đánh răng có chứa florua để đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Chải đều bề mặt bên ngoài và bên trong răng. Làm như vậy để bạn tận hưởng một nụ cười xinh đẹp mỗi ngày.
Đề nghị việc đánh răng sau mỗi bữa ăn sau 30 phút ăn xong, vì khi ăn xong các món ăn có tính axit và đánh răng liền là thúc đẩy tính axit vào sâu trong răng và tổn hại đến men răng.
6. Sử dụng dầu bôi trơn/kem dưỡng ẩm với đôi chân
Khi chân đẹp và khỏe mạnh là sự phản ánh đúng vẻ đẹp và cá tính của bạn, bạn không thể bỏ qua chúng trong chế độ làm đẹp da hàng đêm của bạn.Sau khi rửa chân bằng nước ấm, lau khô. Sau đó, sử dụng một số dầu bôi trơn hoặc kem dưỡng ẩm trên da khô, thô trên đôi chân của bạn để ngăn ngừa nứt gót chân và làm cho chúng mềm. Che chân của bạn với tất và sau đó đi ngủ.
Nếu bạn có thời gian, xoa bóp bàn chân của bạn hàng ngày vào ban đêm bằng cách sử dụng chuyển động tròn trong ít nhất 5 phút. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn và ngủ tốt hơn.
7. Buộc tóc cao lên khi ngủ
Một số người thích ngủ với mái tóc của mình xõa xuống, nhưng tốt hơn để ngủ với mái tóc của bạn buộc lại. Điều này sẽ có lợi cho cả tóc và làn da của bạn.
Chải tóc của bạn và sau đó bới nó lên thành một búi tóc để tránh rụng tóc và rối bù trong buổi sáng. Nó sẽ giúp giữ cho tóc của bạn ra khỏi khuôn mặt của bạn khi bạn ngủ. Tóc có chứa dầu và chất bẩn có thể lây lan trên da mặt và là nguyên nhân của mụn và mụn trứng cá.
8. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Bật máy tạo độ ẩm vào ban đêm trước khi đi ngủ và đặc biệt quan trọng trong mùa đông. Một máy tạo độ ẩm truyền vào không khí trong phòng ngủ của bạn với độ ẩm tối ưu. Điều này sẽ giúp làm dịu làn da khô, ngứa và nứt.Độ ẩm thấp đã được nghiên cứu chỉ ra có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh chàm, bệnh vẩy nến và các bệnh khác. Nhưng nó có thể dễ dàng khắc phục với một máy tạo độ ẩm.
Vì vậy, để hỗ trợ làm đẹp da, ngủ với một máy tạo độ ẩm suốt đêm.
9. Gối được làm từ lụa tơ tằm
Nếu bạn có điều kiện thì nên sở hữu một bộ ga giường bằng lụa tơ tằm đi. Rất tốt cho làn da và tóc của bạn. Lụa tơ tằm chứa protein tự nhiên và 18 loại axit amin thiết yếu giúp giữ cho làn da bạn trông trẻ trung và xinh đẹp. Nó cũng sẽ giúp bạn thoải mái trong giấc ngủ, và có một giấc ngủ sâu hơn so với loại vải cotton.
Min, cảm giác mượt mà của lụa tơ tằm tốt cho mái tóc của bạn. Nó không làm tóc bạn rối hay kẹt lại giữa lớp vải gây đứt tóc như một gối bằng vải cotton.
10. Giấc ngủ ngon giúp ảnh hưởng đến làn da
Thiếu ngủ có thể gây ra nhiều dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, quầng thâm dưới mắt, làn da xỉn màu và nếp nhăn. Để giữ cho mình trông trẻ trung, cần có được 7-8 giờ của một giấc ngủ ngon.
Để tận hưởng giấc ngủ ngon, duy trì thường xuyên các việc này trước khi đi ngủ: tắt TV, giữ cho điện thoại di động của bạn không phiền giấc ngủ sâu, và trước khi ngủ ta tắm trong bồn nước nóng giúp làn da được giữ ẩm.
Bây giờ, các nàng có thể thức dậy và chào buổi sáng với làn da rạng rỡ và xinh đẹp bằng cách kết hợp các thói quen làm đẹp ở chế độ chăm sóc da hàng đêm của Blog Làm Đẹp nhé!
