Đối với việc trẻ phát triển một cách khỏe mạnh là điều hạnh phúc khôn cùng của bố mẹ. Hầu như bậc phụ huynh nào cũng đều thương con cái mình, và muốn những điều tốt đẹp nhất tới với con mình, tuy nhiên nếu như không có kiến thức chăm sóc trẻ đúng cách thì nhiều khi chính bố mẹ lại làm ảnh hưởng tới sự hình thành phát triển của bé. Nhất là trong việc ăn uống các mẹ nên chú ý cẩn thận.Đối với trẻ nhỏ cần có một chế độ ăn theo từng giai đoạn, và khi trẻ chuẩn bị chập chững bước đi thì điều này càng cần chú trọng hơn. Dưới đây là một số thực phẩm gây hại cho trẻ mới biết đi mà các mẹ nên tránh xa để bảo vệ sức khỏe và sự lớn lên khỏe mạnh của trẻ nhé!
Thực phẩm nên tránh khi bé chuẩn bị tập đi
Những loại thực phẩm cần tránh khi trẻ đang tập đi
Đồ uống chứa hương liệu
Mọi người đều biết nước sô đa và cocacola không tốt cho sức khỏe nên việc cho trẻ uống là rất nguy hiểm bởi nó chứa nhiều hương vị nhân tạo, chất tạo màu và axit. Ngay cả nước trái cây, sữa chua hoa quả chứa nhiều chất phụ gia và đường gây hại cho trẻ, ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng của trẻ.
Các loại thịt chế biến
Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng một chiếc xúc xích hoặc thịt xông khói, bánh sandwich là bữa ăn lành mạnh cho trẻ mới biết đi.Tuy nhiên, các loại thịt chế biến chứa nhiều nitrat- chất bảo quản và dùng để duy trì màu sắc cho thực phẩm. Natri nitrat là nguyên nhân gây gia tăng nguy cơ u não, bệnh bạch cầu, ung thư cổ họng. Đây là một trong những loại thực phẩm gây hại cho trẻ mới biết đi của bạn.
Thực phẩm chứa chất ngọt nhân tạo
Nếu không cung cấp đường gây ảnh hưởng xấu thì việc tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa chất ngọt nhân tạo còn tệ hại hơn nhiều. Bởi nó chính là nguyên nhân gây đau đầu, ung thư. Cho nên những thực phẩm chứa đường nhân tạo như kem, nước giải khát…các bậc phụ huynh nên để xa tầm với của trẻ nhất là trẻ vừa mới biết đi.
Thực phẩm ăn liền
Đồ đóng gói như cháo, mì… rất nhiều sắt nên gây hại cho trẻ mới biết đi vì chúng chứa hương vị nhân tạo, chứa hóa chất dẫn đến dị ứng, mất cân bằng hoocmon. Hơn nữa, chất tạo màu ấy được tìm thấy trong các dẫn xuất nhựa than đá, nguyên nhân gây hen suyễn, đau đầu. Và chúng còn chứa quá nhiều muối không tốt cho sức khỏe của bé.
Ngũ cốc đóng gói
Ngũ cốc đóng gói chứa nhiều đường và làm tăng calo cho trẻ. Hầu hết các chất dinh dưỡng nguyên chất bị mất dần trong quá trình chế biến, trộn màu nhân tạo, hương vị và thêm các vitamin vào.
Chính điều này làm phá hủy và thay đổi chất dinh dưỡng, thành phần quan trọng của ngũ cốc ban đầu, không tốt cho trẻ mới biết đi.
Những loại thực phẩm trên có thể vô tình làm thay đổi quá trình phát triển bình thường của trẻ nên nếu như bạn đang nuôi con hoặc chuẩn bị thì hãy tham khảo để cảnh giác, nhằm bảo vệ trẻ một cách an toàn nhất bạn nhé!