Các bác sĩ da liễu và chuyên gia tư vấn sắc đẹp đã đưa ra một số lời khuyên hữu ích cho những người bị mụn, theo MedicalDaily ngày 12.8.
 Không nên nặn mụn, nhất là bằng tay - Ảnh: Shutterstock |
Theo Viện da liễu Mỹ, mụn không chỉ có ở giai đoạn dậy thì, mà có cả ở người lớn và trẻ em.
Theo nghiên cứu gần đây, trẻ trước tuổi vị thành niên bị dậy thì sớm hơn, nghĩa là mụn bắt đầu ảnh hưởng đến nhóm tuổi nhỏ hơn. Dậy thì làm tăng các hoóc môn, khiến da và tóc có nhiều dầu hơn, góp phần tạo ra mụn trứng cá. Đó là lý do tại sao mụn ảnh hưởng đến thanh thiếu niên.
Không nên nặn mụn
Nặn mụn chỉ có thể giúp bạn cảm thấy hài lòng tạm thời, nhưng lại khiến da có thể bị nhiễm trùng và để lại vết sẹo mụn khó điều trị.
Khi nặn mụn, bạn có thể vô tình đẩy vi khuẩn vào sâu bên trong lỗ chân lông, có thể làm bức tường nang bị vỡ và gây nhiễm trùng dưới da. Nặn mụn có thể gây u nang. Những u nang này cần được điều trị để chất lỏng thoát ra ngoài, nếu không sẽ gây viêm da.
Không nên dùng kem đánh răng để trị mụn
Một trong những cách điều trị mụn phổ biến ở nhà là dùng kem đánh răng để làm khô mụn. Tuy vậy, kem đánh răng cũng sẽ làm khô da của bạn. Thông thường, kem đánh răng thường chứa chiết xuất bạc hà để đem lại cảm giác thơm mát sau khi đánh. Tuy nhiên, bạc hà có thể gây kích ứng da, gây ngứa và viêm da. Hãy cố gắng tránh các loại mỹ phẩm chứa bạc hà nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không tốt cho người bị mụn
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không chỉ là cách giảm mụn không hiệu quả, mà còn khiến bạn bị rủi ro ung thư da. Ngoài ra, da bị cháy nắng cũng có thể bị khô và dễ bong, khiến da dễ bị nhăn.
Bức xạ tia cực tím đóng vai trò rất lớn trong quá trình lão hóa da và ung thư da. Theo Hiệp hội Ung thư da (Mỹ), thậm chí bạn có dùng kem chống nắng SPF 30, tia cực tím cũng có thể thâm nhập gây tổn thương cho da.
Mụn phải được điều trị
Mụn trứng cá có thể để lại nhiều đốm đen và sẹo vĩnh viễn, nếu không được điều trị.
Tránh xa kem tẩy tế bào chết
Tất nhiên điều quan trọng là duy trì thói quen vệ sinh tốt để loại bỏ các tế bào chết trên da, chất nhờn thừa và bụi bẩn trên bề mặt. Tuy vậy, hãy tránh xa việc tẩy tế bào chết, tẩy da chết, và các sản phẩm có chứa cồn vì chúng làm khô da. Thay vào đó, rửa mặt hai lần một ngày với xà phòng rửa mặt hoặc sữa rửa mặt, sau đó nhẹ nhàng vỗ nhẹ cho da khô bằng khăn mềm.
Ngọc Lam
Nguồn: Tinnong.vn
