Vòng 1 săn chắc, quyến rũ là mong ước của nhiều chị em, cũng là điểm thẩm mỹ tạo nên sức thu hút đầu tiên đối với nam giới khi gặp gỡ. Ý thức được điều này, nhiều chị em kể cả những bạn đã kết hôn cũng tìm các biện pháp cải thiện cho đôi gò bồng đảo. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp "tôn tạo" vòng một, trong đó không ít người đã tìm đến phẫu thuật nâng ngực. Tuy nhiên, phương pháp thường để lại tác dụng phụ, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng con người. Do vậy, để có thể cải thiện và sở hữu núi đôi quyến rũ và an toàn nhất, các bạn có thể tham khảo một số món ăn đơn giản dưới đây nhé.
Thực phẩm đóng một vai trò quan trọng đối với sự phát triển chung của cơ thể và cải thiện sắc đẹp của phụ nữ, trong đó có đôi gò bồng đảo. Một số món ăn có tác dụng giúp cải thiện kích cỡ, độ săn chắc và sức quyến rũ cho núi đôi của chị em. Đặc biệt, phương pháp này rất đơn giản, tiết kiệm và tuyệt đối an toàn. Các món ăn cũng là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Một số món ăn cho vòng 1 săn chắc, quyến rũ
Nước nhân táo đỏ nấu long nhãn
Táo đỏ và long nhãn là hai loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể và có tác dụng chữa được nhiều bệnh. Không những thé, sự kết hợp của 2 loại thực phẩm này còn giúp cải thiện đáng kể cho núi đôi của chị em.
Cách làm: các bạn cho long nhãn, nhân táo đỏ vào nước đun sôi nhỏ lửa trong 30 phút rồi nêm chút đường vào là dùng được. Táo đỏ có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tuyến sữa lưu thông. Khi kết hợp cùng long nhãn có tác dụng bổ máu, dưỡng khí làm núi đôi nở nang.
Chân giò hầm lạc nhân
Dùng móng dò nấu canh hay hầm với các nguyên liệu khác để cải thiện vòng 1 và giúp tăng thêm lượng sữa trong thời gian cho con bú là cách được nhiều chị em biết đến và áp dụng. Trong rất nhiều các cách kết hợp thì món chân giò (móng dò) hầm lạc nhân là món ăn có tác dụng cải thiện vòng một tuyệt vời nhất mà chị em không nên bỏ qua.
Công thức chế biến: móng giò 2 cái, lạc nhân 100g. Móng giò làm sạch, chặt khúc. Lạc nhân rửa sạch. Phi thơm hành tỏi rồi cho móng giò lên đảo qua, đổ nước, cho lạc nhân vào đun sôi to lửa rồi hầm liu riu tới khi móng giò chín nêm gia vị vào là dùng được. Móng giò có chứa keo protein phong phú có thể làm cho ngực thêm rắn chắc và có tính đàn hồi. Không những thế, món ăn này còn rất bổ dưỡng cho cơ thể.
Khoai tây trộn mật ong, trứng gà
Nguyên liệu: khoai tây 1 củ, 2 thìa bột lúa mạch, 1 lòng đỏ trứng gà, 300ml sữa tươi.
Cách làm: khoai tây luộc chín, nghiền nát thành bột, trộn với bột lúa mạch. Trứng gà đánh bông. Trộn tất cả với sữa nóng hoặc hấp cách thủy. Bạn nên ăn vào buổi sáng, món ăn sẽ giúp bạn tươi trẻ, giữ được bộ ngực đẹp, nở nang, căng tràn sức sống.
Các bạn thấy đấy, chỉ cần thêm một số món ăn đơn giản vào thực đơn hàng ngày của mình là bạn có thể cải thiện và làm đẹp cho vòng một của mình mà không cần dùng đến dao kéo. Không những thế, các món ăn còn giúp bồi bổ cho cơ thể. Hãy áp dụng thường xuyên để có vòng 1 săn chắc, quyến rũ và tươi trẻ nhé.
